​Vi har konstateret, at du har forhøjet blodtryk eller svangerskabsforgiftning, eller at du er i risiko for at udvikle det i din graviditet. Du har mulighed for at monitorere dit blodtryk derhjemme, så vi sammen kan holde øje med, hvordan det udvikler sig.

Praktisk forberedelse

Du skal registrere målingerne i MinSP. Du kan hente appen på din smartphone eller logge på www.minsundhedsplatform.dk. Du skal bruge dit MitID første gang. 

Du skal selv anskaffe et blodtryksapparat med korrekt størrelse manchet. Modellerne, der føres på apotekerne, er godkendt til gravide.

Du skal måle blodtryk og puls:
Morgen: __  Aften: __
følgende dage
Mandag: __Tirsdag:__ Onsdag:__ Torsdag:__ Fredag:__ Lørdag:__ Søndag:__

Vi kontrollerer dine målinger og resultater (datatjek):
Mandag: __Tirsdag:__ Torsdag:__ Fredag:__ 

På de dage vi har aftalt datatjek, skal du sende blodtryksmålingerne inden kl. 8.30.

​Kontakt os ved ændringer i din tilstand

Kontakt Akut Modtagelse for Gravide, hvis du:

• måler et blodtryk højere end 140/90 ved gentagne målinger
• måler et blodtryk lavere end 110/70 ved gentagne målinger - og samtidig er i medicinsk behandling for blodtrykket
• får kraftig, vedvarende hovedpine
• får flimren for øjnene og ændringer i synsfeltet
• får trykken for brystet og eventuelt kvalme og smerter i øverste del af maven, særligt i højre side
• bliver utilpas uden tegn på feber
• får meget væske i kroppen over få dage
• mærker mindre liv
• får tiltagende plukkeveer
• bløder fra skeden
• mærker ømhed, tyngdefornemmelse eller smerter i livmoderen
• mærker forandringer i din graviditet, der gør dig utryg.

Se telefonnummer under kontaktoplysningerne.​

​Mål dit blodtryk

Hvis du tager blodtryksnedsættende medicin, skal dine blodtryksmålinger foretages cirka 1 time efter, at du har indtaget din medicin.

Find et sted, hvor du kan sidde uforstyrret, mens du laver målingerne. Du må ikke tale, se fjernsyn, eller bruge en mobil/tablet under målingerne. Du skal sidde i en stol med ryglæn med begge fødder på gulvet, uden korslagte ben. Du må ikke ryge 30 minutter inden målingen, da det kan påvirke resultatet.

Sådan gør du:

• Hvil dig i 5 minutter, inden du starter.
• Sæt manchetten på din venstre overarm, så slangen fra blodtryksmåleren sidder på indersiden af armen. Manchetten skal sidde et par centimeter over albuens bøjning.
• Mål dit blodtryk ved at trykke på knappen, og vent.
• Gentag målingen 3 gange med cirka 1 minuts mellemrum. Hvis den første målinger viser et blodtryk over 135/85, så mål yderligere to gange og skriv alle målingerne ind i din app. 

Send målingerne i MinSP

Du skal sende os dine målinger gennem appen MinSP. Sådan gør du:

• Tryk på ’Mine målinger’ i MinSP.
• Vælg Graviditetspakke 0. 
• Vælg ’Tilføj aflæsning’.
• Indtast blodtryksværdier og tryk ’Gem’.

Dine svar overføres nu automatisk til din elektroniske journal på hospitalet.

Datatjek - vi følger op på dine målinger og svar

Vi følger op på dine målinger efter individuel aftale. Det kalder vi for datatjek, og på de aftalte dage skal du registrere dine målinger senest kl. 08.30. Vi ringer til dig, hvis der er behov for ændringer i din plan. Ellers sender vi en besked i MinSP, når vi har kontrolleret dine målinger.

Vi booker dig løbende til datatjek i MinSP. På dagene for datatjek kontakter vi dig telefonisk eller i MinSP. Du skal ikke møde op. Har du mod forventning ikke hørt fra telejordemoderen senest kl. 14.00, opfordrer vi dig til at kontakte Akut Modtagelse for Gravide.

Husk altid at kontakte os ved forhøjet blodtryk eller symptomer. Se tidligere afsnit ’Kontakt os ved ændringer i din tilstand’.