Til patienter i medicinsk behandling før eller efter operation for brystkræft
Daglig kalkindtagelse
Som udgangspunkt bør den daglige kalkindtagelse vurderes. Man bør stile imod en indtagelse af kalk på minimum 800-1000 mg pr. døgn.
Der er relativt meget kalk i kosten, specielt i mejeriprodukter:
- 1 glas mælk indeholder ca. 200 mg
- 1 skive ost indeholder ca. 150 mg
- Yoghurtprodukter ca. 200 mg pr. portion
- Den øvrige kost ca. 150 mg
Knoglesund livsstil
- Fyskisk aktivitet - knoglemotion med stød - gang - hop - løb
- Normal vægt
- Rygeophør samt nedsættelse af alkoholforbrug
Vejledende retningslinjer
Som vejledende retningslinjer for tilskud kan du benytte følgende:
- Ved minimalt indtag af mejeriprodukter anbefales Unikal Forte 1 tablet x 2 dagligt (svarende til 800 mg kalk og 38 mcg D-vitamin)
- Ved moderat indtag af mejeriprodukter (svarende til ½ liter mælk, ca. 500 mg) anbefales Unikalk Mega 1 tablet dagligt (svarende til 400 mg kalk og 38 mcg D-vitamin)
- Ved større indtagelse af mejeriprodukter anbefales 1 tablet D3, 1 stk. dagligt (svarende til 35 mcg D-vitamin)
- Patienter, der generes af forstoppelse ved indtag af 2 stk. Unikalk Forte, anbefales af tage 1 tablet suppleret med 1 tablet D3.