Sådan måler du dit blodtryk
information hvor en hjemmeblodtryksmåling bliver gennemgået, med illustration.
Sideindhold
- Sæt manchetten på højre eller venstre overarm. Manchetten skal sidde et par centimeter over albuebøjningen med luftslangen i midten og nedad.
- Overarmen skal være bar. Hvis du har oprullet dit ærme, er det vigtigt, at det ikke strammer.
- Manchetten må ikke stramme. En finger skal ubesværet kunne være mellem manchet og overarm. Under selve målingen vil manchetten dog komme til at stramme. Det er helt normalt.
- Sørg for, at du sidder bekvemt tilbagelænet i en stol. Du må ikke have korslagte ben.
- Armen skal hvile på et bord, så manchetten er i ca. samme højde som hjertet.
- Apparatet tændes.
- Det er vigtigt, at du sidder stille og ikke taler, mens du måler dit blodtryk. Bevægelse kan resultere i fejlmåling.
- Når blodtryksmålingen er færdig, står der tre tal på skærmen. Det høje blodtryk (systoliske) og det lave blodtryk (diastoliske) samt pulsen. Det er de to første tal, du skal notere