Om monitorering hjemme

Vi har konstateret, at du har forhøjet blodtryk eller svangerskabsforgiftning, eller at du er i risiko for at udvikle det i din graviditet. Du har mulighed for at være derhjemme, men du skal monitorere din graviditet, så vi kan holde øje med, hvordan den udvikler sig. Det betyder, at du selv skal:

• måle blodtryk og puls
• lave urinprøve
• udfylde spørgeskema.

Du skal registrere målingerne i MinSP. Du kan hente appen på din smartphone eller logge på www.minsundhedsplatform.dk. Du skal bruge dit MitID første gang.

Du skal måle blodtryk og puls:
Morgen: __ Middag: __ Aften: __
følgende dage
Mandag: __Tirsdag:__ Onsdag:__ Torsdag:__ Fredag:__ Lørdag:__ Søndag:__

Du skal udfylde spørgeskema:
Mandag: __Tirsdag:__ Onsdag:__ Torsdag:__ Fredag:__ Lørdag:__ Søndag:__

Du skal lave urinprøve:
Mandag: __Tirsdag:__ Onsdag:__ Torsdag:__ Fredag:__ Lørdag:__ Søndag:__

Vi kontrollerer dine målinger og resultater (datatjek):
Mandag: __Tirsdag:__ Onsdag:__ Torsdag:__ Fredag:__ Lørdag:__ Søndag:__

På de dage vi har aftalt datatjek, skal du sende målinger, spørgeskemaer og resultater fra urinprøver til os inden klokken 8.30.

Kontakt os ved ændringer i din tilstand

Kontakt Akut Modtagelse for Gravide med det samme, hvis du:

• måler blodtryk højere end 145/95 ved gentagne målinger
• måler blodtryk lavere end 115/75 og samtidig er i medicinsk behandling for blodtrykket
• får kraftig, vedvarende hovedpine
• får flimren for øjnene og ændringer i synsfeltet
• får trykken for brystet og eventuelt kvalme og smerter i øverste del af maven, særligt i højre side
• bliver utilpas uden tegn på feber
• får meget væske i kroppen over få dage
• mærker mindre liv
• får tiltagende plukkeveer
• bløder fra skeden
• mærker ømhed, tyngdefornemmelse eller smerter i livmoderen
• mærker forandringer i din graviditet, der gør dig utryg.

Se telefonnummer under kontaktoplysningerne.

Sådan gør du

Mål dit blodtryk

Hvis du tager blodtryksnedsættende medicin, skal dine blodtryksmålinger foretages cirka 1 time efter, at du har indtaget din medicin.

Find et sted, hvor du kan sidde uforstyrret, mens du laver målingerne. Du må ikke tale, se fjernsyn, eller bruge en mobil/tablet under målingerne. Du skal sidde i en stol med ryglæn med begge fødder på gulvet, uden korslagte ben.

Sådan gør du:

• Hvil dig i 5 minutter, inden du starter.
• Sæt manchetten på din venstre overarm, så slangen fra blodtryksmåleren sidder på indersiden af armen. Manchetten skal sidde et par centimeter over albuens bøjning.
• Mål dit blodtryk ved at trykke på knappen, og vent.
• Gentag målingen 3 gange med cirka 1 minuts mellemrum, hvis dit blodtryk ligger over 135/85, og send os de to sidste værdier. Ligger dit blodtryk under 135/85, skal du blot måle det én gang og indsende den ene værdi.

Send målingerne i MinSP

Du skal sende os dine målinger gennem appen MinSP. Sådan gør du:

• Tryk på ’Mine målinger’ i MinSP.
• Vælg relevant pakke.
• Vælg ’Tilføj aflæsning’.
• Indtast blodtryksværdier og tryk ’Gem’.

Dine svar overføres nu automatisk til din elektroniske journal på hospitalet.

Lav en urinprøve, og svar på spørgsmål om dit velbefindende

Sådan laver du urinprøven:

• Skyl dig forneden med vand, inden du først tisser lidt i toilettet. Tis så i bægeret, og tis derefter færdig i toilettet.
• Dyp stiksen i urinen i bægeret i 10 sekunder, så felterne bliver gennemvædede, og tag den op igen.
• Vent 60 sekunder og aflæs, hvilken farve stiksen er skiftet til.
• Sammenlign farven med farveskalaen ’Protein’ på bøttens etiket.
• Indtast dit resultat i MinSP.
• Udfyld spørgeskemaet om dit velbefindende.

Når du har indtastet dine svar og trykket på ’Gem’, overføres svarene automatisk til din elektriske journal på hospitalet.

Praktiske forhold

Datatjek - vi følger op på dine målinger og svar

Vi følger op på dine målinger og svar efter individuel aftale. Det kalder vi for datatjek, og på de aftalte dage skal du registrere dine målinger senest kl. 08.30. Vi ringer altid til dig, når vi har kontrolleret dine målinger og eventuelt lagt en ny plan frem til dit næste datatjek.

Vi booker dig løbende til datatjek i MinSP. På dagene for datatjek kontakter vi dig telefonisk. Du skal ikke møde op. Har du mod forventning ikke hørt fra telejordemoderen senest kl. 14.00, opfordrer vi dig til at kontakte Akut Modtagelse for Gravide.  

Husk altid at kontakte os ved forhøjet blodtryk eller symptomer. Se tidligere afsnit ’Kontakt os ved ændringer i din tilstand’.  

Aflevér udstyret

Når du ikke længere skal lave registreringer, skal du snarest muligt aflevere udstyret til os igen. Husk derfor at medbringe alt udstyret, hvis du skal indlægges i graviditeten, eller når du skal føde.