Kalk og D-vitamin, tilskud af

Denne patientinformation henvender sig til patienter, der enten er opereret eller skal opereres for brystkræft og som er i medicinsk behandling.

Til patienter i medicinsk behandling før eller efter operation for brystkræft.

Daglig kalkindtagelse

Som udgangspunkt bør den daglige kalkindtagelse vurderes. Man bør stile imod en indtagelse af kalk på minimum 800 -1000 mg pr. døgn. Der er relativt meget kalk i kosten, specielt i mejeriprodukter:

  • 1 glas mælk indeholder ca. 200 mg.
  • 1 skive ost indeholder ca. 150 mg.
  • Yoghurt produkter ca. 200 mg pr portion.
  • Den øvrige kost ca. 150 mg.

Knoglesund livsstil

  • Fysisk aktivitet - knoglemotion med stød- gang- hop- løb.
  • Normal vægt.
  • Rygeophør samt nedsættelse af alkoholforbrug.

Vejledende retningslinjer

Som vejledende retningslinjer for tilskud kan du benytte følgende:

  • Ved minimalt indtag af mejeriprodukter anbefales Unikalk Forte 1 tablet x 2 daglig (svarende til 800 mg kalk og 38 mcg Dvitamin).
  • Ved moderat indtag af mejeriprodukter (svarende til ½ liter mælk (ca. 500 mg) anbefales Unikalk Mega 1 tablet daglig (svarende til 400 mg kalk og 38 mcgr D-vitamin).
  • Ved større indtag af mejeriprodukter anbefales tablet D3, 1 stk daglig (svarende til 35 mcg D-vitamin).
  • Patienter, der generes af forstoppelse ved indtag af 2 stk. Unikalk Forte, anbefales at tage 1 tablet suppleret med 1 tablet D3.
Redaktør