Ubehag eller smerter

Kontakt os, hvis du får kraftig blødning, smerter eller feber

Du skal kontakte os, hvis du får:

• blødning fra skeden, som er kraftigere end ved menstruation
• smerter, som er kraftigere end ved menstruation
• feber over 38 grader.

Hvis det sker efter 14 dage, skal du i stedet kontakte din egen læge eller Akuttelefonen 1813 uden for din egen læges åbningstid.

Tag smertestillende medicin, hvis du har ondt

Hvis du har brug for smertestillende medicin, anbefaler vi medicin med paracetamol. Ved stærkere smerter kan du tage ibuprofen sammen med paracetamol. Den smertestillende medicin kan fås i håndkøb.

Brug lokalbedøvende creme, hvis trådene generer dig

Hvis du er meget generet af trådene, anbefaler vi, at du smører lokalbedøvende creme på sårene. Cremen kan købes i håndkøb på apoteket. Du kan også kontakte din læge og få fjernet trådene, dog tidligst 3 uger efter operationen.

Brug isbind til at lindre smerter og hævelse

Smerter og hævelse kan lindres med isbind. Du kan købe en ispose på apoteket eller gøre et hygiejnebind vådt og fryse det i en frysepose. Huden må ikke komme i direkte kontakt med isen, da det kan give forfrysninger, så du skal sørge for at vikle posen eller bindet ind i et rent stykke stof, inden du lægger det på.
Læg isbindet eller isposen på såret i 15 minutter ad gangen med et par timers mellemrum. Brug metoden, så længe, du har behov for det.

Undgå hård afføring

For at undgå unødigt pres på såret ved skeden, skal du så vidt muligt undgå forstoppelse og hård afføring. Det kan du gøre ved at bevæge dig og spise mad med mange fibre, fx gryn, grøntsager og frugt. Du bør også drikke rigeligt med væske, da det er med til at gøre din afføring blød og lettere at komme af med. Drik mindst 1½ liter væske om dagen. Kaffe og te tæller også som væske, men du bør ikke kun drikke dette. Det kan også hjælpe at tygge tyggegummi, da det får tarmene til at bevæge sig. Du kan også tage medicin, der gør din afføring blød, fx Magnesia, som fås i håndkøb.

Sid ikke på en badering for at aflaste sårene

Selvom du har smerter omkring sårene, må du ikke aflaste området ved at sidde på fx en badering. Det trækker i huden omkring syningen og belaster bækkenbunden.

Pleje og hygiejne

Skyl dig efter toiletbesøg

De første 3 dage skal du skylle dig med lunkent vand fra håndbruseren, hver gang du har været på toilettet. Dup dig forsigtigt tør med et rent håndklæde.

Undgå at presse ved toiletbesøg

For at passe på såret skal du undgå at presse, når du skal af med afføring.

Undgå karbad, svømmehal, tamponer og samleje

For at mindske risikoen for infektion skal du:

• undgå karbad, svømmehal og havbad de første 3 uger
• undgå at bruge tamponer eller menstruationskop de første 4 uger og i stedet bruge hygiejnebind
• undgå samleje de første 3 uger. Brug kondom ved samleje, så længe du bløder.

Forebyg stramt mellemkød

Vi anbefaler, at du i de første uger efter operationen forsigtigt masserer mellemkødet for at mindske stramning. Når såret er helet, kan du bruge mandelolie eller en fed, neutral creme, når du masserer mellemkødet.

Bevægelse og hvile

Hold dig i ro de første par dage

Du skal gradvist genoptage dine hverdagsaktiviteter. Vi anbefaler, at du holder dig i ro i de første par dage efter operationen, men herefter kan du leve, som du normalt gør.

Vent med at cykle

Du må ikke cykle de første 3 uger efter operationen, da såret skal have tid til at hele.

Vent med ridesport

Du må ikke dyrke ridesport de første 3 uger efter operationen, da såret skal have tid til at hele.

Brug glidecreme eller mandelolie ved samleje

Hvis du har behov for det, kan du under samleje bruge silikonebaseret glidecreme eller olie, der ikke indeholder alkohol eller konserveringsmidler, fx mandelolie. Det smører skeden og mindsker gnidninger. Glidecreme og mandelolie kan købes i håndkøb.

Praktiske forhold

Vigtige forholdsregler de første 24 timer

Hvis du har været i fuld bedøvelse eller har fået beroligende medicin og kommer hjem samme dag, gælder der nogle regler for dig de første 24 timer. Vær opmærksom på, at du:

• ikke må køre bil eller andre køretøjer
• ikke bør drikke alkohol.

Sygemelding

Vi anbefaler 2-3 uger sygemelding. Hvis du har brug for en sygemelding i en længere periode, kan du få den hos din egen læge.

Trådene opløser sig selv

Såret er syet med tråd, der langsomt opløser sig selv. De overfladiske tråde forsvinder af sig selv efter 2-3 uger. De dybere tråde kan sidde i op til 3 måneder.

Vi ringer til dig

Vi ringer til dig 3 måneder efter operationen for at høre, hvordan du har det.

Værd at vide

Se din journal og prøvesvar

På www.minsundhedsplatform.dk kan du blandt andet se en oversigt over dit forløb, kommende aftaler og prøvesvar.

I sundhedsjournalen på www.sundhed.dk har du adgang til alle de sundhedsdata, som det offentlige sundhedsvæsen har registreret om dig. Du kan hente begge dele som app: MinSP og MinSundhed. Log på med dit MitID.

Vi giver din læge besked

Vi sender information om dit besøg på hospitalet til din praktiserende læge. Hvis du ikke ønsker, at din læge skal modtage besked fra hospitalet, skal du sige det til os.

Fortæl om din oplevelse

Vi vil gerne høre fra dig med både ris og ros. Hvis du overvejer at klage, kan du kontakte hospitalets patientvejledere, som er uvildige rådgivere. Læs mere om dine rettigheder som patient på www.regionh.dk/patientrettigheder.