Du har fået en armslynge for at støtte din arm i en god balanceret stilling. Her kan du læse om, hvordan du sætter slyngen korrekt, samt hvilke øvelser, der er gode at lave. 
Hvis du er i tvivl om noget, er du altid velkommen til at kontakte personalet.

Den udleverede armslynge skal aflaste din arm og det er vigtigt, at den sidder rigtigt for at give den optimale støtte:

• Stik hånden ind i den ene løkke
• Skub løkken helt hen til albuen
• Stik resten af slyngen ud under armhulen

• Før slyngen skråt over ryggen og frem til den modsatte skulder
• Placer håndleddet i den sidste løkke

For at undgå voldsom hævelse, er det vigtigt, at du laver pumpeøvelser med hånden.
Knyt og stræk hånden i pumpebevægelser, som vist på billedet ovenfor.