​Vægt

Vejledning til Tanita fedtanalysevægt:

• Sørg for, at vægten står på en plan flade / i vatter
• Toiletbesøg foretages inden vejning
• Vejning skal foregå i bare fødder, uden overtøj og med tømte lommer (en mobiltelefon vejer fx 200 g)
• Tænd på den gule knap
• "Clothes weight" blinker = tast 1, således at der står -1 i displayet (så trækkes der et kilo fra vægten for tøj)
• "Step on" blinker = træd op på vægten
• "Body Type" blinker = tast "standard" ("Athletic" er kun til personer, som træner mere end 10 timer om ugen) 
• "Male/Femme" blinker = tast mand eller kvinde
• "Age" blinker = tast alder (HUSK at taste 0 foran, hvis barnet er under 10 år!)
• "Height" blinker = tast højde
• Stå stille og afvent udskrift
• Husk at notere vægt, fedt-% og FFM

Hvis noget går galt:

• Tjek at alle ledninger og strømforsyninger sidder rigtigt i
• Tjek at fødderne er rene (hvis der er sand eller strømpefnuller på fødderne, kan vægten ikke gennemføre målingen)
• Tjek at der er papir i (nye papirruller kan bestilles hos Frederiksberg Vægtfabrik på tlf. 3324 0210 – en rulle går til ca. 50 målinger)

Kalibrering:

Vægten skal kalibreres én gang årligt. Dette gøres af Frederiksberg Vægtfabrik.

HØJDE

Fremgangsmåde:

• Brug den samme højdemåler hver gang
• Målingen skal foregå i bare fødder eller strømpesokker og uden hovedbeklædning / opsat hår
• Sørg for at hælene kommer helt ind til væggen
• Barnet/den unge skal rette sig godt op og kigge ligefrem

BMI

Du finder normalkurver for BMI (body mass index), som er et mål for forholdet mellem højde og vægt, samt kurver for vægt-for-højde, som er en anden måde at vise forholdet mellem højde og vægt på dette link til Vækstkurver fra afdeling for vækst og reproduktion på Rigshospitalet (åbner ny fane).