Kort om behandlingen

Du har fået et brud på dit bækken. Bruddet skal hele af sig selv, og behandlingen består i at lindre dine smerter, så du kan lave øvelser, mens dit bækken heler. Fysioterapeuten vejleder dig i, hvilke øvelser du skal lave. Øvelserne skal hjælpe dig til at kunne klare dine daglige rutiner, når du kommer hjem igen. Nogle patienter får brug for at låne midlertidige hjælpemidler med hjem.

Det er individuelt, hvor længe man skal være på hospitalet.

☐ Du må støtte fuldt ud.

☐ Du må ikke støtte.

☐ Der er særlige forholdsregler, der gælder for dig: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Når du kommer hjem

Vent med at køre bil og cykle

Du kan begynde at køre bil og cykle igen, når det er forsvarligt, at du færdes i trafikken. Du må ikke køre bil eller cykle, hvis du tager stærk smertestillende medicin, eller hvis du endnu ikke kan gå normalt.

Sådan lægger du dig i sengen

Sådan gør du:

• Sæt dig på skrå på sengekanten med samlede ben.
• Sæt albuen i madrassen, og læg dig ned på siden.
• Før benene op i sengen.

Sådan rejser du dig fra sengen

Sådan gør du:

• Bøj benene, og vend dig om på siden. Sørg for, at hoften og skulderen følges ad.
• Løft overkroppen ved at sætte albuen i madrassen samtidig med, at du fører benene samlet ud over sengekanten.
• Skub dig op til siddende stilling ved at sætte fra med armene.
• Sæt fra med hænderne på sengekanten, når du rejser dig.

Sid ned, når du vasker dig

Vi anbefaler, at du i starten sidder på en stol eller en badebænk, når du vasker dig eller tager bad. Når du føler dig klar til det, kan du stå op.

Brug sko, som sidder godt fast på foden

Vi anbefaler, at du bruger sko, som sidder godt fast på foden.

Forholdsregler, når du er passager i en bil

Selvom du ikke må køre bil, må du gerne være passager. Vi anbefaler, at du sætter dig på forsædet:

• Ryk sædet helt tilbage, og læg ryglænet lidt ned.
• Læg en plastikpose på sædet, så du nemmere kan dreje kroppen, når du skal ind og ud af bilen.
• Sæt dig baglæns ind i bilen, og drej hele kroppen på én gang, mens du holder benene samlet.

Vi vurderer dit behov for genoptræning

Hvis vi ikke allerede har lavet en genoptræningsplan, da du blev udskrevet, vurderer vi dit behov for genoptræning, når du kommer til kontrol. Hvis vi vurderer, at du har behov for genoptræning, sender vi planen til det sted, hvor du skal træne. De kontakter dig om, hvornår din genoptræning starter.

Kom til kontrol

Under din behandling bliver du indkaldt til kontrol hos os, hvor vi tager røntgenbilleder af bruddet. Hvis vi ikke har aftalt en tid med dig på hospitalet, indkalder vi dig med digital eller fysisk post.

Det kan være en god idé at skrive dine spørgsmål ned hjemmefra, så du husker at stille dem. Du er meget velkommen til at tage en pårørende med.

Hvis du oplever forværring mellem kontrollerne på hospitalet, skal du ikke vente, men i stedet kontakte os eller din egen læge. Ved akut forværring skal du kontakte Akuttelefonen 1813.

Værd at vide

Kontakt dit forsikringsselskab

Hvis din skade skyldes en ulykke, og du har en ulykkesforsikring, bør du anmelde skaden hurtigst muligt til dit forsikringsselskab.

Det er også en god idé at kontakte forsikringsselskabet, hvis du skal ud at rejse de første 2-3 måneder efter bruddet, da der kan være særlige retningslinjer, du skal følge.

Få mere viden

Du kan få mere viden om behandling af brud på bækkenet på www.patienthåndbogen.dk. Søg på ’bækkenbrud’.

På www.nordsjaellandshospital.dk/patientguiden kan du og dine pårørende få viden om dine rettigheder og få gode råd og redskaber, der hjælper dig i dit forløb.