Kort om operationen

Du skal opereres i håndleddet efter et brud. Vi sætter en skinne af metal fast på knoglen i dit håndled, så knoglen heler i den bedst mulige stilling.

Du skal forvente at være på hospitalet i cirka 3 timer. Du kommer hjem samme dag, som du er blevet opereret.

Du kan forvente ømhed og nedsat bevægelighed i håndleddet i det første år efter operationen. Der kan komme lette føleforstyrrelser i fingrene, som normalt forsvinder efter nogle måneder. I sjældne tilfælde kan der være varige men.

Vigtig forberedelse

Forbered din krop på operationen

Når du skal opereres, er det vigtigt, at du spiser sundt, bevæger dig mest muligt og undgår rygning og alkohol. På den måde styrker du dit immunforsvar og mindsker risikoen for komplikationer. Selvom der er kort tid til, at du skal opereres, har selv få dage uden især rygning betydning. Læs om, hvordan du bedst forbereder din krop på www.regionh.dk/patientguiden

Kontakt os, hvis du har sår eller rifter

Du må ikke have sår, rifter eller hudafskrabninger på armen/hånden, der skal opereres, da det øger risikoen for betændelse. I nogle tilfælde kan vi være nødt til at aflyse operationen.

Gør klar til, når du kommer hjem

Allerede inden operationen er det en god idé at gøre klar til, når du kommer hjem, da hverdagsaktiviteter kan tage længere tid og være mere besværlige end normalt. Du kan fx:

• lave aftaler med venner eller familie om hjælp til praktiske ting, fx til at handle ind
• have nem mad klar
• indrette dit hjem, så det er nemt at komme rundt og nemt at få fat i dine ting
• købe smertestillende medicin.

​Aftal at blive hentet af en pårørende

Inden operationen skal du lave en aftale med en pårørende, der kan følge dig hjem og hjælpe dig bagefter. Du bør ikke være alene det første døgn efter du er kommet hjem. Hvis der ikke er nogen, der kan være hos dig, anbefaler vi, at du har en, du kan ringe til, hvis du har brug for hjælp. Du må ikke selv køre bil eller cykle de første 5 uger efter operationen og før, du har din fulde førlighed igen.

Fortæl hjemmeplejen om din operation

Hvis du i forvejen får hjemmehjælp, anbefaler vi, at du giver dem besked om din operation, så de kan planlægge det videre forløb for dig.

Gå i bad hjemmefra

Du skal tage et bad, vaske dit hår og tage rent tøj på, før du møder på hospitalet på dagen for din operation. Du må ikke bruge creme på den hånd, som skal opereres, efter badet, da det øger risikoen for betændelse.

Fjern makeup, neglelak og smykker

Under operationen sætter vi et måleapparat på en af dine fingre, som måler iltmætningen i dit blod. Derfor skal du fjerne neglelak og kunstige negle inden din operation. Du skal desuden fjerne al makeup, ur, smykker og piercinger hjemmefra.

Tag løstsiddende og praktisk tøj på

Det er en god idé at tage en løstsiddende bluse eller skjorte med brede ærmer på, da du efter operationen får en gipsforbinding på hånden.
Vi anbefaler også sko uden snører og bukser med elastik, fx joggingbukser, som er nemme at tage af og på med én hånd.

Mød fastende, hvis du skal i fuld bedøvelse

Hvis du har fået at vide, at du skal i fuld bedøvelse, skal du faste inden operationen. Det vil sige:

• 6 timer før din operation skal du stoppe med at spise.
• 6 timer før skal du stoppe med at drikke mælkeprodukter og juice med frugtkød. Du må heller ikke drikke mælk i din kaffe eller te.
• 2 timer før skal du stoppe med at drikke alle former for kold og varm væske. Vi anbefaler, at du som det sidste 2 timer inden operationen drikker et glas saft. Sukkeret i saften modvirker kvalme og utilpashed.

Din mavesæk skal være tom for at undgå, at der løber maveindhold op i lungerne, mens du er bedøvet.

På hospitalet

Du får udleveret hospitalstøj

Vi udleverer hospitalstøj, som du skal have på ved operationen.

Du bliver bedøvet

Du er vågen, mens vi opererer dig, men din arm bliver bedøvet med en blokade i armhulen eller under skulderen. Du vil derfor ikke føle smerte, men du kan mærke berøring og tryk. Armen vil normalt være bedøvet i 8-24 timer. Du kan derfor ikke bruge armen efter operationen.

I enkelte tilfælde kan operationen også foregå i fuld bedøvelse. Ved fuld bedøvelse får du medicin, så du sover og ikke mærker noget. Vi taler med dig om, hvad det betyder for dine forberedelser.

Operationen

Når bedøvelsen virker, laver lægen et 5-10 cm langt snit på undersiden af dit håndled. Vi sætter knoglen på plads i den bedst mulige stilling og skruer en skinne af metal fast på knoglen. Lægen undersøger også håndleddet for eventuelle andre skader på de øvrige knogler, følenerver og ledbånd. Såret lukkes med tråd og plaster.

Operationen varer cirka 1 time.

Du får gips på

Efter operationen får du lagt gips på dit håndled.

Du taler med en fysioterapeut eller en ergoterapeut

Inden du bliver udskrevet, vejleder en fysioterapeut eller en ergoterapeut dig i, hvilke øvelser du skal lave, når du kommer hjem.

Risiko ved operationen

Ved alle operationer er der risiko for ubehag og komplikationer undervejs og bagefter. Hvis der er forhold, der gør, at du er udsat for en særlig risiko, taler vi med dig om det.

Betændelse i såret

Der kan gå betændelse i såret. Hvis det sker, behandler vi det med antibiotika. Det kan også kræve en ny operation.

Hjemme igen

I det følgende kan du se, hvad du skal være opmærksom på, når du er hjemme igen.

Ubehag og smerter

Kontakt os, hvis gipsen er for stram eller for stor

Du skal straks reagere, hvis gipsen strammer og generer eller føles for stor. Ring til Ambulatoriet eller Akuttelefonen 1813 uden for vores åbningstid, hvis:

• du ikke kan bevæge eller knytte fingrene
• gipsen trykker eller knækker
• armen eller hånden hæver
• fingrene bliver meget kolde eller varme
• det prikker eller snurrer i fingrene
• hele hånden ændrer kulør
• du får meget ondt.

Tag smertestillende medicin, så længe du har ondt

Du skal tage smertestillende medicin, så længe du har ondt. Den smertestillende medicin er en del af behandlingen. Du skal følge de anvisninger, du fik, da du blev udskrevet fra hospitalet.

Gipsen kan irritere

Når du har fået gips på, er det normalt, at du:

• ikke kan bevæge håndleddet
• bliver øm og træt i armen
• sveder under gipsen, og huden klør
• får misfarvede fingre. Det forsvinder af sig selv.

Undgå at kradse under gipsen

Hvis det klør, skal du undlade at stikke noget ind under gipsen eller kradse med fx en strikkepind. Du risikerer at skade huden og få sår.

Pleje og hygiejne

Brug ikke smykker på den hånd, der har gips på

Du skal undgå at bruge fingerringe på hånden, der har gips på, da fingrene kan hæve.

Hold forbindingen ren og tør

Sørg for, at forbindingen ikke bliver våd eller snavset. Dæk altid forbindingen til med en plastikpose, når du er i bad.

Spis C-vitamin

Vi anbefaler, at du tager C-vitamin 500 mg dagligt i 50 dage. C-vitamin hjælper bruddet med at hele hurtigere. Det kan købes i håndkøb på apoteket eller i supermarkeder.

Tag tilskud af kalk og D-vitamin

Hvis du er over 40 år, anbefaler vi, at du hver dag tager et tilskud af kalk og D-vitamin for at styrke dine knogler. På apoteket kan de vejlede dig om den rette dosis.

Hjælp din krop med at komme sig

Efter din operation har bevægelse, kost, rygning og alkohol stor betydning for, hvor hurtigt du får kræfterne tilbage, og hvor godt dit sår heler. Læs om, hvordan du kommer dig bedst muligt på www.nordsjaellandshospital.dk/patientguiden. Søg på ’livsstil’.

Bevægelse og hvile

Bevæg fingrene

Når bedøvelsen er aftaget, skal du flere gange om dagen sørge for at bøje og strække fingrene, så meget du kan med gips på. Det må gerne stramme i fingrene, men det må ikke gøre ondt.
Stræk armen helt i vejret hver time, og bøj og stræk fingrene 25 gange. På den måde forebygger og mindsker du hævelse.
Hvis din hånd stadig er hævet efter de første døgn, skal du fortsætte med denne øvelse og med at holde hånden og albuen over hjertehøjde, når du hviler.

Kontakt os, hvis det ikke hjælper, og hvis du har svært ved at bevæge fingrene.

Hold hånden højt

Det første døgn efter operationen skal du holde hånden over hjertehøjde for at mindske hævelse og blødning fra såret.
Når du skal sove, og når du sidder ned i løbet af dagen, skal du holde både hånden og albuen over hjertehøjde, fx ved at lægge puder eller et sammenrullet tæppe under.

Brug hånden til lette aktiviteter

For at bevare så meget styrke og bevægelighed som muligt og for at undgå hævelse, skal du hurtigst muligt begynde at bruge hånden til lette hverdagsaktiviteter. Du må fx bruge hånden til at tage tøj af og på, spise med bestik og løfte en kop op til munden.
Du kan gradvist begynde at bruge hånden til aktiviteter med mere belastning, men det må ikke gøre ondt eller skade såret. Du må dog ikke løfte tunge ting over 1 kilo de første 5 uger.

Du skal lave øvelser

Du skal starte på øvelserne umiddelbart efter operationen. Øvelserne mindsker hævelse og vedligeholder din bevægelighed i hånden og albuen.

Du skal træne 3-4 gange dagligt og lave hver øvelse 10-15 gange. Du skal beholde forbindingen på hele tiden, også når du træner.

Træn i et roligt tempo, og undgå at tvinge en bevægelse igennem, hvis du mærker modstand eller stærke smerter. Hvis du får ondt, mens du træner, skal du holde 30 minutters pause og derefter fortsætte dine øvelser.

Du skal fortsætte med at lave øvelser, indtil du kan bruge din hånd normalt igen.

Øvelse 1

• Knyt hånden.
• Stræk og spred fingrene.

Øvelse 2

• Saml og spred fingrene så meget som muligt.

Øvelse 3

• Spred fingrene så meget som muligt.
• Før tommelfingeren til spidsen af hver af de andre fingerspidser én efter én. Du skal lave et stort ’O’ med hver af fingrene. Stræk fingrene mellem hvert ’O’.

Øvelse 4

Du kan eventuelt støtte armen med modsatte hånd.

• Bøj albuen så meget som muligt.
• Stræk albuen ud igen.

Øvelse 5

Du skal stå op.

• Læg håndfladerne på nakken.
• Giv slip, og læg håndryggene om mod lænden.

Øvelse 6

• Løft begge skuldre op mod ørerne, og hold dem der i 5 sekunder.
• Sænk skuldrene igen, og slap af.

Praktiske forhold

Vent med at køre bil og cykle

Du må ikke køre bil eller cykle, før du kan bruge din hånd normalt og færdes forsvarligt i trafikken. Du skal kunne holde ordentligt fast om rattet eller cykelstyret med begge hænder. Du må heller ikke køre bil eller cykle i trafikken, hvis du tager stærk smertestillende medicin.
Der går minimum 5 uger, før bruddet er stabilt og kan tåle fuld belastning.

Sygemelding

Du kan starte på arbejde igen, når du føler dig parat til det. Hvis du arbejder med tunge løft, kan det være nødvendigt at vente lidt længere end ellers. Hvis du har brug for en sygemelding i en periode, kan du få den hos din egen læge.

Få fjernet gips

Du skal have fjernet gips og plaster 14 dage dage efter operationen.

Få fjernet tråde

Du skal have fjernet tråde 14 dage efter operationen. Det sker ved en opfølgende aftale hos os. Vi tager også et røntgenbillede.

Du får udleveret en skinne

Den dag du får fjernet gips, får du en skinne med velcrolukning, som du skal have på i mindst 3 uger. Vi forklarer dig, hvordan du skal træne hånden op igen. Du skal tage skinnen af, når du træner hånden.

Efter 3 uger skal du kun bruge skinnen, når du har behov for det, fx ved større belastninger.

Kom til kontrol

Du skal komme til kontrol efter 5 uger, hvor vi undersøger, om bruddet vokser ordentligt sammen og taler med dig om genoptræning.
Du bliver indkaldt via Digital Post eller fysisk post.

Kontakt dit forsikringsselskab

Hvis din skade skyldes en ulykke, og du har en ulykkesforsikring, bør du anmelde skaden hurtigst muligt til dit forsikringsselskab.

Det er også en god idé at kontakte forsikringsselskabet, hvis du skal ud at rejse de første 2-3 måneder efter operationen, da der kan være særlige retningslinjer, du skal følge.

Værd at vide

Se din journal og prøvesvar

På www.minsundhedsplatform.dk kan du blandt andet se en oversigt over dit forløb, kommende aftaler og prøvesvar.

I sundhedsjournalen på www.sundhed.dk har du adgang til alle de sundhedsdata, som det offentlige sundhedsvæsen har registreret om dig. Du kan hente begge dele som app: MinSP og MinSundhed. Log på med dit MitID.

Vi giver din læge besked

Vi sender information om dit forløb på hospitalet til din praktiserende læge. Hvis du ikke ønsker, at din læge skal modtage besked fra hospitalet, skal du sige det til os.

Fortæl om din oplevelse

Vi vil gerne høre fra dig med både ris og ros. Hvis du overvejer at klage, kan du kontakte hospitalets patientvejledere, som er uvildige rådgivere. Læs mere om dine rettigheder som patient på www.regionh.dk/patientrettigheder.

Få mere viden

Du kan få mere viden om brækket håndled på www.patienthåndbogen.dk. Søg på ’håndledsbrud’.

Se film om dit forløb i MinSP

Du har mulighed for at se animationsfilm i Min Sundhedsplatform. Du kan finde dem på www.minsundhedsplatform.dk, eller downloade appen MinSP i App Store eller på Google Play. Filmene forbereder dig til dit forløb på hospitalet.