PEP er en forkortelse for Positive Expiratory Pressure. 

Formålet med brug af PEP-masken er: 

• At forebygge og afhjælpe aflukning af de små luftveje 

• At hjælpe barnet med at løsne slim, så det bliver lettere at hoste frit og trække vejret godt igennem 

Hvordan virker PEP-masken 

Barnet kan frit trække vejret igennem masken. Under udåndingen sørger modstandsventilen for en let modstand, som øger trykket i barnets lunger. Dette hjælper med at åbne luftveje og løsne slim. 

Afprøv selv masken før brug 

For at sikre dig at barnet kan trække vejret frit gennem masken, bør du selv afprøve masken før brug. 

Hvordan bruges PEP-masken 

Sæt dig med barnet på skødet. Hold masken helt tæt omkring barnets næse og mund, så luften ikke slipper ud ved maskens kant. Lad barnet trække vejret i masken i 30 sekunder. Hold en pause og opfordr gerne barnet til at hoste. Gentag dette 3 gange. Større børn lejres så de sidder opretsiddende i sengen eller i en stol. 

Hvor ofte skal PEP-masken bruges? 

Barnet skal bruge PEP-masken 3x30 sekunder 3 gange i døgnet, medmindre I har fået andre anvisninger af fysioterapeuten.  

PEP-masken skal bruges indtil I har været til kontrolrøntgen, der typisk tages 4-6 uger efter behandlingens start. Lægen tager stilling til om det er relevant med kontrolrøntgen. 

Rengøring af PEP-masken 

Du kan skille og vaske de tre dele i lunkent sæbevand. Delene skal være helt tørre inden du samler PEP-masken igen.

Leg og bevægelse

Bevægelse er en effektiv måde at ændre luftstrømmen i lungerne og derfor et rigtig godt supplement til PEP-behandling. Barnet må gerne blive forpustet, og det er en rigtig god idé at lave aktiviteter hvor barnet bevæger hele kroppen, som f.eks.:  

• Kildelege så barnet griner 

• Ballonspil 

• Puste sæbebobler, nytårstruthorn eller lignende 

• Rul små kugler af vat og lad barnet puste til dem gennem et sugerør 

• Sanglege med brug af fagter  

• Puste bobler gennem et sugerør i et glas vand 

• Hoppe på trampolin 

• Klatre i legestativ