Bevæg dine fingre
Du skal bevæge dine fingre som du plejer, fx når du spiser, drikker og børster tænder. Du skal også flere gange dagligt skiftevis knytte og strække hånd og fingre. Det kan gøre ondt, mens du bruger fingrene, men bevægelserne er vigtige for at bevare hudens smidighed og undgå stive og hævede fingerled.