​​​​​​​​​​​

Parkinson videoøvelser

Den første video er introduktion samt alle øvelser i én samlet video.

Introduktion samt alle øvelser i én video

Varighed: 10:43 min.


Herunder kan du selv vælge hvilken øvelse du vil lave

0. Introduktion

Varighed: 00:30 sek.

1. Bevægelighed og cirkulation 1

Varighed: 00:34 sek.

2. Bevægelighed og cirkulation 2

Varighed: 00:30 sek.

3. Styrke af ben samt overkrop 1

Varighed: 00:41 sek.

4. Styrke af ben samt overkrop 2

Varighed: 00:36 sek.

5. Styrke af ben samt overkrop 3

Varighed: 00:57 sek.

6. Styrke af ben samt overkrop 4

Varighed: 00:47 sek.

7. Styrke af ben samt overkrop 5

Varighed: 00:54 sek.

8. Styrke af ben samt overkrop 6

Varighed: 00:45 sek.

9. Styrke af ben samt overkrop 7

Varighed: 00:41 sek.

10. Bevægelighed 1

Varighed: 00:46 sek.

11. Bevægelighed 2

Varighed: 00:49 sek.

12. Bevægelighed 3

Varighed: 01:14 min.

13. Bevægelighed 4

Varighed: 00:57 sek.



Redaktør
Anja Balbuena Balbuena